Altijd maar doorgaan. De lat torenhoog. Alles perfect willen doen, op werk én thuis. Herkenbaar? Dan is de mini-cursus Perfectionisme en Loslaten precies wat je nodig hebt.
In deze cursus leer je hoe je de controle durft los te laten (zonder alles te laten vallen), mild leert kijken naar jezelf en ruimte maakt voor rust, creativiteit en voldoening.
Deze cursus is perfect voor jou als je vaak denkt: “Het moet beter” of “Ik mag geen fouten maken.” Maar diep vanbinnen snak je naar meer ontspanning, plezier en vertrouwen.
Je krijgt praktische inzichten, slimme strategieën en een flinke dosis zelfcompassie.


Inzicht in perfectionisme: Leer waar jouw perfectionisme vandaan komt. Ontdek de onderliggende oorzaken zoals angst voor falen, behoefte aan controle of externe bevestiging, en hoe die jouw gedrag sturen.
Mildheid en realistische verwachtingen: Ontwikkel een nieuwe mindset waarin je jezelf toestaat om fouten te maken, imperfect te zijn en tóch waardevol.
Grip door loslaten: Paradoxaal? Misschien. Maar juist door niet overal grip op te willen houden, krijg je meer rust en overzicht.
Ruimte voor plezier & creativiteit: Door los te laten wat je niet hoeft te controleren, ontstaat er ruimte. Voor spontaniteit, ontspanning, creativiteit en verbinding.
Communicatiehelden
Ruimtevaart 22-24
3824 MX Amersfoort
0337370459
KvK-nummer: 57483302
Btw-id: NL852600227B01
